入試が迫る。

就活準備も…

大事な取引も!

寝坊はできない!!


そんなとき、寝起きをよくする方法。

1分でできる。


それは…


寝る前にスマホの電源を切る。

そして、頭から遠ざける。


スマホでなくても、ガラケーでも同じこと。



現代人が眠れないのは

電磁波が眠りを妨げているからだと思う。

電磁波の害
http://blog.goo.ne.jp/yamato528/e/9f707024fcb7b4096f4762a85f27cbd0

それじゃ、スマホだけではなく

・電子レンジ
・テレビ

もやめたほうがいいのか⁉︎





……そうなんだろうが。。

電磁波を発するものに助けられている場面は多々あり

なかなかやめることは難しい。

ならば、せめて、

明らかに離れられる場面では離れよう。


特に受験生の皆様。

見たら、早速今日から始められてください。

効果てきめんですから。



…え?目覚ましに使っている?

やや効果が落ちる感じはありますが、

機内モードでどうぞ。

一番は、目覚まし時計ですが。